Le confort visuel que vous obtenez dans un espace est étroitement lié à cet indice. La valeur UGR varie sur une échelle de 10 à 30.
Un UGR égal à 10 correspond à une absence totale d'éblouissement alors qu'un taux proche de 30 correspond à un éblouissement insoutenable. Un éblouissement important peut entraîner de nombreux effets négatifs sur la santé, tels qu'une fatigue des yeux, un niveau de distraction accru ou une diminution de la capacité à distinguer les détails.
Habituellement une source d'éclairage LED qualitative dispose d'un UGR inférieur ou égal à 19. Il s'agit de la valeur préconisée pour des bureaux. Les valeurs d’UGR inférieures à 13 correspondent à un éblouissement négligeable et supérieures à 28, un éblouissement intolérable.